ANIMA SANA IN CORPO SANO
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Pour celles et ceux qui souhaiteraient faire un peu d’exercice en cette période de confinement, vous trouverez ci-dessous quelques exercices qui pourraient vous aider.
Merci à notre équipe d’Eps pour ses suggestions.
Comme le disait le pilote brésilien de Formule 1 Ayrton Senna : "idéalement nous sommes ce que nous pensons, dans la réalité nous sommes ce que nous accomplissons."
Documents joints
exercices_musculation-fitness_sans_materiel.pdf - PDF - 308.8 ko
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